El Mindfulness es una actividad novedosa que cada vez está teniendo mayor aceptación e implantación en el sector educativa, que implica el disfrute físico y emocional de los niños, sin estar sometidos al estrés que conllevan otras actividades.

Mindfulness educa en y para la felicidad. Se traduce en niños y jóvenes más felices, con más confianza en sí mismos, más competentes como personas. También el éxito académico depende de cómo adquieren estas competencias durante la vida.

El niño no tiene más obligación que la de SENTIR, DEJARSE LLEVAR Y SER NIÑO. Tendremos pequeños felices, que a través de sus ojos, nos mostrarán y compartirán la realidad de cada instante. El PRESENTE será donde trabajaremos para el FUTURO.

Nuestro objetivo:

Con la práctica de técnicas sencillas de introducción al Mindfulness, se conseguiremos que los niños y niñas adquieran una mayor concentración, gestión emocional, control de los impulsos y mayor empatía, tanto en el entorno familiar como educativo, entre muchos de los beneficios que les puede aportar esta práctica encontramos:

  • Mejorara de la concentración y del proceso de aprendizaje.
  • Mejora de la Gestión Emocional.
  • Toma de decisiones responsable
  • Trabajo por valores familiares y cooperativos
  • Aumento de la Capacidad de Autogestión y Reflexión
  • Desarrollo de la Creatividad
  • Mayor Autoconciencia y Empatía
  • Control de las Habilidades Interpersonales y Asertividad
  • Diversión y calidad de tiempo en familia
  • Mejora del stress y técnicas de relajación
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